目前已经进入高考最后冲刺期，很多同学因为即将到来的高考而紧张，过度焦虑，紧张失眠，坐立不安，甚至厌烦。既然如此，在这种情况下，即将参加高考的考生应该如何复习？

 

　　复习基础知识，一般要撒网，以钓鱼为主。教材与材料结合是复习基础知识的重要组成部分。在后面的复习中，要以课本为全，注意课本中例题和习题所包含的基本方法和技巧，适当延伸和拓展，不给考生留下任何知识空白。加强重点内容培训，突出针对性和层次性。

 

　　作为高考题，每年的基础知识大致相同，但每一章的考点、重点、题型略有不同，所以学生每年也要注意大纲和教材的变化，比如英语， 北京市的教材今年就有变化。万一教材有变化，复读生也不要有恐惧感。新教材和旧教材其实在知识点上整体是一致的，只是今年只关注哪些考点和重点。所以在进行高考辅导时，一定要选择师资力量雄厚、有丰富高考教学辅导经验的老师，因为根据他们的经验，可以准确预测每年高考的重点和难点，以及每章的题型，这几乎是有经验的高考辅导老师的本能。

 

　　考生除了复习，还需要调整心态，长时间的努力学习，让很多同学同时感到枯燥、疲惫、焦虑和紧张。一些学生初入高三时的自信和高昂情绪正在逐渐消散。此时，学生应更加注意调节身心，安排时间进行适度的体育锻炼和娱乐活动，坚持规律的生活，实现放松。同时，找出他们的心理问题，主动缓解和释放压力，自觉控制自己，用明确的目标和良好的意志力调整自己。