首先我们需要了解什么叫托福考试：这门考试的全称 The Test of English as a Foreign Language，从托福考试的全称中就可以看出，托福考试一门“检定非英语为母语者的英语能力考试” 明确它是一种语言能力类考试。
第二步，我们要知道托福考试考什么?
这门考试的考察形式分为输入项：阅读以及听力，以及输出项：口语写作
第三步，托福考试需要些什么?
词汇：一般高中生的词汇量在3500左右，如果想要从容的应对托福考试，建议词汇量在8000-12000之间。
语法：牢固的掌握语法知识，尤其是在输入项的阅读中，以及输出项的写作中，语法非常重要。
对应四项能力的提升：阅读 听力 口语 写作
1. 阅读(Reading)
有三篇文章，每篇字数在700字左右，每篇14题，共42道。
答题时，学生需要分段阅读文章。除了最后一道试题之外，其他试题都是针对文章的某一部分提问，试题的出现顺序与文章的段落顺序一致。最后一题针对整篇文章提问，要求考生从多条选择项中挑选若干项对全文进行总结或归纳
备考阅读需要注重以下能力的提升
1.词汇：非常重要，对于词汇的考察最直接就是通过阅读能进行。阅读有一个很大的特色就是有专门考察单词的题型，也就是词汇题。从文章中抽出一个单词，给四个选项，让考生选择与这个单词词义最接近最符合的。这些词汇是没有一个大纲让考生去背的，只有靠考生平时自己大量的词汇积累，尤其是一些学术学科的词汇。建议大家去背诵市面上的红宝书和绿宝书都没有问题。那么同时，同学们也需要做的事情是在按顺序刷tpo的时候，将文章中的生词摘取出来，进行背诵。背单词没有捷径，希望大家能够本着一个不断重复的态度去进行。
2.长难句的理解。托福阅读是能够比较全面的考察学生英语能力的单项，从词汇到句子再到篇章都有对应的考题类型去考察。要理解句子的含义，光是词汇认识也不一定能完全搞清楚，有的时候需要通过语法知识去分析。这种语法在很多题型中有所体现，例如指代题，要分析代词所指的先行词是哪个，有时就要通过句子主谓宾成分的分析才能找到。如何理解长难句，需要我们去梳理语法体系。包括语法体系核心：五种基本简单句，以及在此基础上增加的变化也就是 定状补等成分。务必学快速理解单句的能力。
3. 理解句间关系，段落间关系的能力。通过识别牢记逻辑关联词，常见的有并列，比较，因果，递进，转折等。只有理解了句子间关系，才能够解决如句子插入题，句子简化题。
4. 快速阅读能力。每篇规定时间20min，除了完成阅读还需要完成对应的14道题目。
5. 归纳总结能力。托福阅读的最后一大题都是以全文意思的归纳为基础才能完成的，尤其是summary，考察的就是考生对文章的整体把握。因此考生在平时练习的时候一定要注意对文章段落的归纳，能够在较短的时间内把文章段落的中心大意读出来，然后进行总结，最后选择出最能代表文章中心含义的内容。如果能在平时就注重归纳能力的培养，那么考试的时候就不用害怕summary这种归纳概括性的题型了。
掌握了这些基本能力以后，同学们就能够从容的面对托福阅读了。
2. 听力(Listening)
由两篇较长的校园情景对话和四篇课堂演讲组成，课堂演讲每篇长约5分钟。由于是机考，考生在听音频之前无法得知试题。在播放音频时，电脑屏幕上会显示相应的背景图片。考生可以在此过程中记笔记。考生不能复查、修改已递交的答案。考试时间持续大约50分钟。
听力能力是决定托福考试成功与否的关键因素，除阅读外，无论哪一部分都离不开“听”。对于中国考生来说，听力却正是薄弱环节。
备考听力需要注重以下能力的提升
首先建议大家：评估自己的听力能力：
1.最基础的是：单词：还是选择红宝书，背单词的同时，一定要去听这个单词的发音。很多同学实际上阅读能够认识，但听的时候无法识别。说明听音辨音能力较差。需要通过听来进行刺激。
2.掌握单词以后，需要的是锻炼听句子，段落以及全篇的能力了。那么对于同学们来说如何提升听力，建议大家采用精听练习的方法。对于初学者建议采用的材料：老托93篇，每天练习一到两篇。
具体步骤：第一步：不看原文，整体去听，至少三遍。去了解文章整体结构。 第二步：逐句听。一句句听写，不会的词空着 第三步：看原文，边听边看生词，总结在笔记上。 第四步：不看原文边听边用红色的笔补全原文。第五步：跟读。
坚持以上两种练习方法，听力能力肯定会逐步提升。等到能力提升以后听力的材料可换成tpo的lecture部分了。
3. 口语(Speaking)
这个部分共有6题，持续约20分钟。
第一、二题要求考生就某一话题阐述自己的观点。
第三、四题要求考生首先在45秒内阅读一段短文，随后短文隐去，播放一段与短文有关的对话或课堂演讲。最后，要求考生根据先前阅读的短文和播放的对话或课堂演讲回答相关问题，考生有30秒钟的准备时间，然后进行60秒钟的回答。阅读和听力的内容围绕校园人物展开。例如，短文中描述了对学校体育馆进行扩建的两种方案，对话中一位同学阐述了自己的立场，即赞成哪种方案，反对哪种方案，并列举了若干理由。要求考生叙述对话中同学的立场并解释他/她列举了哪些理由支持这一观点。
第五、六题要求考生听一段校园情景对话或课堂演讲，然后回答相关问题。考生有20秒钟的准备时间，之后进行60秒钟的回答。听力内容围绕学术任务展开。例如，先播放一段市场学课堂演讲，演讲中教授列举了两种市场调查的方法，然后要求考生使用课堂演讲中的观点和例子描述教授列举出的两种市场调查的方法。
考生可以在听音过程中记笔记以帮助答题。在准备和答题时，屏幕上会显示倒计时的时钟。
备考口语需要注重以下能力的提升
针对1.2题
首先：
词汇上，需要去按照不同话题积累对应的表达
语法上：表达需要正确
口语能力上：注意发音的准确性，以及语言表达的连贯性。
针对3456：看清标题和题干，会有重要的主题，论点，例子等概念信息及学术词汇，为复述听力部分材料做重要辅助。
需要去了解出题形式，按照老师的教授的技巧进行练习。
4. 写作(Writing)
要求考生在1小时内完成两篇作文。
第一篇是综合写作。首先阅读一篇文章，3分钟以后，文章隐去，播放一段与文章有关的课堂演讲。课堂演讲列举了一些论据反驳文章中的论点、论据。随后要求考生在20分钟内写一篇作文，总结课堂演讲的论点、论据，并陈述这些论点、论据是如何反驳文章的论点、论据的，字数要求为150字到225字之间。在写作时，文章会重新显示在屏幕上。这篇作文不要求考生阐述自己的观点。
第二篇是独立写作，要求考生在30分钟内就某一话题阐述自己的观点，字数要求为300字以上。
备考写作需要注重以下能力的提升
1. 语言上，需要积累不同话题的词汇以及语料，积累大量的功能性词汇，如逻辑关联词，表示总结性等词汇
2. 内容上：需要练习在拿到一道题目以后快速展开全文思路的能力。
3. 表达上：在思路有了以后，如何正确合适的表达出来。
针对高一学员托福备考的时间安排
最后一点时间我们快速的看看针对高一学员托福备考的时间安排。高一的学员时间非常充足，是完全具备冲击美国前三十的潜力的。就托福而言。
在高一上学期：同学们需要完成托福基础段的学习，牢固基础
在高一寒假：同学们需要完成托福强化段学习，并且参加考试，希望能够达到70分的水平
在高一下学习期以及暑假：完成托福的冲分段学习，目标分数到90分以上.
到了高二以后，同学们可以先暂时将精力投入到SAT或ACT的学习当中。
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