记得高一第一次考试结束后， 许多家长就坐不住了，不断给我发数据咨询：

   ”老师，孩子为何考得这样差，是出了什么问题吗？“

   ”老师，孩子是物理为何才考了80分，这也太差了吧，初中都是考100分的，是题难了吗？“

   第二次考试后，有的家长更加焦虑：

   ”老师，你看看孩子究竟出了什么问题， 我需不须要给他找个辅导班辅导一下啊？“

   要知道，这是全市最优秀的一批同学，他们尚且如此，对于即将升入高一的同学和家长来讲，肯定要有充分的心理准备，否则在问题面前，你将变得惊慌失措，高一成绩，的确起伏很大。不只如此，高一更要命的是，有的同学无论怎么努力，都学不好，都补不上。

   一、高一成绩起伏大的原由有哪些？

   这是一个看似简单，可是其实是非常复杂的问题，因为同学成绩起伏，并不肯定是他自己的原由导致的，”赢在高三“老师从四个方面帮助各位进行：

   1、课程内容的影响：

   （1）高中课程多，作业多！高一同学就须要学习下列课程：语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理、体育、音乐、美术、测算机、通用技术、研究性学习等，还有 许多学习会开始 一部分校本课程，课程多，意味着同学自主学习的时间少，作业多，同时意味着同学作业做不完，有能力做完作业的就是高手，假如能针对作业中暴露的问题进行弥补的，就是学霸，而大多数同学，会顾此失彼，抓了西瓜，丢了芝麻，有的甚至是抓了芝麻，丢了西瓜。

   （2）高中课程不只多，而且难！课堂容量一下变大了，思维的强度和密度也有非常大的变动，学习的内容更加抽象、概括。以高中普遍觉着非常难的物理为例：初中学习的内容相对独立，前面的不好，不会对后面的产生影响；而高中的内容，则是一个体系，章节立即环环相扣，同学往往是学着学着就不会了。从内容上看，初中物理注重定量，而高中内容注重定性，难度更大，比如摩擦力，初中只讲增大和减少摩擦的方法，好理解。高中则要和测算摩擦力的大小，且静摩擦力的大小一般要由物体的状态来决定等，那些内容，不做题不行，只做题也不肯定行，更何况高一同学没有太大做题的时间。

   2、考试难度的影响：

   高一考试立即影响同学成绩，这里主要包括考试的内容 、考卷的难度等。

   （1）高考学科的影响：高一考试要考9科，要求同学各科都要学好，而且还不能有瘸腿科，否则你的成绩就如同过山车一样。比如这次考试，每科多考了5分，这并不多，可是你的总成绩会提高45分，名次自然会出现很大变动。如果你的数学是瘸腿科，每次只靠五六十分，而其他同学考130分以上，只是这一科的差距，你也许怎么追也追不上。

   （2）考卷难度的影响：高一因为课程多，所以要求相对较低，考试内容简单，可是假如某次考试，老师出题难度增大，同学的成绩立马就能体现出来，比如某次月考，物理老师用了 一部分高三考题的内容，结果同学的物理平均分仅有50多分，这对于原来经常考八九十分的同学来讲，打击是非常大的。

   （3）考试类型的影响：月考和期中期末考试不一样，月考的命题内容比较少，就是这一个月学习的内容，假如同学这个月学习努力，那样月考可能就考得好；而期中考试是半个学期的内容，期末考试是一个学期的内容，它要求同学这半个学期或者一个学期都须要扎实的学习，而且要及时复习，否则就会出现知识的盲区，考试就能被考出来，所以，有的同学月考好的好，可是一到大考就不行了，原由可能就在这里。

   3、学生老师的影响：

   进入高一，你的学生和老师都不是原来的样子，须要一个重新定位的过程，中考成绩好，就会进入更好的高中，进入更好的高中，就会面对更大的竞争，怎样准确定位，须要一个过程，一般来讲，两三次考试后，多数同学处于哪个层次，基本上就会定型了，假如以后有明显下滑，可能就是同学自身的原由了。

   同时，高一老师的配备，也算参差不齐，业务能力强的老师， 能帮助同学更好更快的适应，而业务能力差的老师，则会占用同学更多的时间，而且成绩还提不上去。

   4、自身因素的影响：

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   当然，最关键的还是自身因素的影响。我带高一的同学，经过两三次考试，班级前10名基本上就平稳下来，他们内部可能会产生名次的微小变动，可是基本上会维持在前10名，而其他同学，则起伏会非常大，尤其是 一部分中下游的同学，学得好的同学，可能会变成中上游，学得不好的同学， 很快就会占据班级最后几名。

   二、高一成绩起伏大，同学应该怎样应对？

   高一成绩起伏大，是一个客观的现实，可是并非必定的，同学既不能听之任之，也不要惊慌失措，只要了解高一的特点，积极应对，就会稳定渡过这个适应期，具体来讲，须要同学做好两点：

   1、想学习是前提：

   有 许多中考成绩不错的同学，高一成绩很快就下滑到了班级倒数后几名，这部分同学有一个共同的特点就是不想学习。初中时，不想学习，被家长和老师逼着学，靠着辅导班的辅助，成绩尽管不是很好，但也说得过去，可是到了高中，课程内容的特点，决定了学习不是逼你就能逼出成绩的。比如作业观的改变，初中你只要做完作业，基本上就能学好，而高中的作业，只是你检验学习成果的一个工具，假如你连作业都做不完，怎样知道自己学得怎么样？

   在高中，假如你不想学习，老师很少会逼着你学习，因为逼着学，高中是学不好的，老师与其把精力用在你身上，不如用在这些想学习的同学身上。

   2、会学习是重要：

   高中课程内容，决定了会学习才是学好的重要，主要包括以下几个方面：

   （1）各科全面发展可是不能均衡用力：高一各科都要去学，即便有些学科，你之后不会选，也要学，假如过早放弃，会产生两个方面的立即影响：一个是影响你的考试成绩，不学的那几科，会严重拉低你的成绩，长期这么，会影响你的自信心；另一个方面，就是影响你的学习态度，课只要开，你就得上，不要以为自己不学那些科就能把时间用在其他科上，事实证明， 许多同学都用来玩了，人家绑着沙袋在跑步，你轻装上阵，短期内看似你占了便宜，可是当人家帮着沙袋都比你跑得快时，他们放下沙袋后的速度，是你怎么也不会干上的。

   当然，全面发展，不代表均衡用力，不同的学科，用的时间肯定是不同的。

   （2）学会预习和复习：即便是重点高中的同学，也有 许多没有这个习惯， 许多同学把学习的过程简化成了：讲课和做作业两个，而忽略了预习和复习，结果造成讲课听课没有针对性，容易走神；课下作业做得不只慢，而且错误率非常高。到了第二天、第三天，早就把老师讲的内容抛到九霄云外，根本靠自己的理解去学习，老师的作用，在哪里？

   （3）学会考试：高中考试，须要同学更加准确的审题，更加规范的答题，题目不再是直来直去的问法，而是依托新情景考查旧知识。考试以后，不是结束，而是一个新的开始，须要通过考试，来前一段时间存在哪些问题，然后有针对性的去解决。

   这一切，都须要同学更加自主的学习，假如学习没有自主性，高中基本上就会掉队，在高中，真正是”师傅领进门，修行靠个人“。