考生学习倦怠的常见表现有

 

l 对学习失去耐心

 

l 学习中遇到挫折，拒绝他人帮助和建议

 

l 对老师和家长的希望降低

 

l 较低的学习成就感

 

l 长期情绪上的倦怠感

 

l 对学习根本失去热情，回避上学

 

同学心理健康的表现

 

l 爱学习、喜学校，认同自己的同学角色

 

l 和谐的人际关系和正确的自我意识

 

l 坚韧与自律

 

l 好学与创新

 

l 有效调节不良情绪

 

这个阶段高三学子的心理冲突主要有：

 

一、生理上的成人感与心理半成熟之间的冲突，自觉是成年人了，可是处理事情往往认为力不从心；

 

二、有了成人意识，想摆脱父母的管教，但又期望父母对于自己的行为给予支持和保护；

 

三、想拥有自我隐私，有时却感到困惑，期望父母理解、想与父母交流（由于有了很强的自我意识，有时不愿意和父母说话，放学回来经常自己关起房门，父母也不知道我们在做什么，但同时，自己的生理变动、人际关系常常使得我们不知所措，期望和他人交流）；

 

四、要求独立自主与依赖之间的冲突（自我意识的增强使得我们在行为上要求自主，但同时在生活中又要依赖父母的供给；父母往往用物质上的满足，来过度控制我们，使孩子很难独立）

 

五、自信与常常出现的自卑感之间的矛盾。

 

自我觉察，我们开始成熟了？

 

“自我觉察”是开始心理成熟的表现之一，考前同学们容易产生以下困惑：

 

“对自己未来感觉充满不确定性”

 

“理想的渺远，努力的虚妄，方向性的缺失”

 

“怎么在别人的外力作用下维持自己的节奏，不受人影响？”

 

“怎样保持适当的紧迫感以积极应考”

 

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